Moč spomladanskega enakonočja

IZKORISTI MOČ SPOMLADANSKEGA ENAKONOČJA, DA STOPIŠ NA POT OSEBNE RASTI IN URESNIČIŠ SVOJE SRČNE ŽELJE

OSEBNA RAST NI POT V POPOLNOST

Vem, da je pojem osebne rasti lahko zelo abstrakten in da fraze, kot so »najboljša različica sebe«, »ljubezen do sebe«, »skrb za svoje umsko, duševno in srčno zdravje«, »izhajanje iz sebe« , »avtentičnost« … se včasih zdijo nekaj kičastega in neotipljivega.

Osebna rast ne pomeni, da je vse popolno. Kje pa! Tisti, ki imajo takšno predstavo, jo zato dojemajo kot odbijajočo, saj vzbuja napuh in prevzetnost. V resnici v procesu osebni rasti postajamo bolj »človeški«, bolj sočutni in prijazni do sebe, bolj prizanesljivi do sebe in drugih, bolj potrpežljivi. Svet dojemamo drugače. Naučimo se sprejemati sebe v celoti. Takšne, kot smo.

Osebna rast nam pomaga, da se v kritičnih trenutkih ponovno sestavimo in gremo naprej, bogatejše za novo izkušnjo, nov preboj, novo zmago, ki prinaša rast, napredek, razvoj, spremembo. In to spremembo na boljše. Predvsem pa pomeni zavedanje, da vsak dan, korak za korakom, postajamo boljša različica sebe. 

ZDAJ JE NAJBOLJŠI ČAS ZA URESNIČEVANJE ŽELJA

Narava nas te dni podpira. Spomladansko enakonočje označuje začetek pomladi, čas novih začetkov, čas plodnosti, čas cvetenja, preporoda, očiščevanja in svežega optimizma.

Vendar nas energija enakonočja najbolj od vsega kliče k temu, da ustvarimo ravnovesje znotraj sebe in s tem tudi v zunanjem svetu. Energije enakonočja so od nekdaj naznanjale magičen čas, ki nam omogoča, da utelesimo harmonijo dveh aspektov znotraj nas in negujemo celostnost. Tako kot ponazarja jin in jang simbol, eno brez drugega ne more obstajati. Potrebujemo temo, da lahko prepoznamo svetlobo. In potrebujemo svetlobo, da lahko prepoznamo temo.

PA ZAČNIMO PRI TEM, KAJ OSEBNA RAST JE IN KAJ NI.

Jay Shetty pravi tako: “Če stisnemo pomarančo, bo iz pomaranče prišel pomarančni sok. Drži, kajne? Zagotovo ne bomo iz pomaranče dobili ananasovega soka. Zato je še kako pomembno, da se zavedamo, kako se napolnimo. Kaj damo vase. S čim “napolnimo” svoj um, svoje misli, srce, dušo in nenazadnje telo.”

Kaj to pomeni za nas? To pomeni, da iz nas pride to, kar imamo v sebi.

Osebna rast NE pomeni,

❌ da se ves dan smehljaš, da hopsaš na vse strani od radosti in zadovoljstva,

❌  da nisi nikoli žalostna, potrta ali jezna,

❌ da se nikoli ne počutiš nemočna,

❌  da ti nikoli ne zmanjka motivacije,

❌ da si popolna mama, žena, partnerka, prijateljica, soseda, čistilka, kuharica … ki je zmeraj vsem na voljo.

Vse to je le nerealna podoba ženske oz. mame, ki nam jo ponujajo vsepovsod in s katero se po nepotrebnem obremenjujemo.

Osebna rast pomeni,

✅ da razviješ nov »mentalni program«, ki te podpira in spodbuja;

✅ da se opolnomočiš in znaš v sebi črpati moč, ko jo potrebuješ;

✅ da se znaš hitreje pobrati, ko padeš, in pogumno stopiti naprej;

✅ da se znaš znova sestaviti, ko se ti zdi, da razpadaš;

✅ da iščeš rešitve, namesto da vrtaš črno luknjo negativizma v vseh svojih oblikah;

✅ da si do sebe sočutna in si dovoliš čutiti vsa čustva;

✅ da krepiš ljubezen do sebe,

✅ da razvijaš pozitivno in zdravo samopodobo. 

Osebna rast pomeni vseživljenjski proces lastnega spreminjanja, učenja, razvijanja  novih načinov razmišljanja, razumevanja, doživljanja, čustvovanja – sebe in tudi okolice ter ljudi okoli nas.

POTOPIMO SE VASE

Ko si me vzamemo čas zase, se nam ob tem velikokrat pojavijo vprašanja: Kdo sem? Kako delujem in zakaj tako delujem? Kaj mi je res všeč in česa ne maram?

Kje in s kom se dobro počutim? Kam grem? Kaj si želim?

V hrupu hitrega življenjskega tempa teh vprašanj (in odgovorov) ne slišimo … Ko si vzamemo čas, in se potopimo v tišino svojih globin, jih lažje slišimo, sestavimo, razumemo, začutimo in se odločimo, kako se bomo poskusili približati odgovoru.

ZAMAN ČAKAMO, DA SE DRUGI SPREMENIJO IN DA NAS DRUGI OSREČIJO

Pogostoma mislimo, da bomo to, kar iščemo, našle nekje drugje.

Kaj to pomeni?

Ljudje pogostoma mislimo, da bi bili srečnejši nekje drugje …

V drugem kraju,

v drugi hiši,

v drugi službi,

v drugi zvezi,

v drugi družbi,

v drugem okolju …

Ob tem pozabljamo, da komor koli gremo,

sebe, svoje misli in občutke vedno nosimo s sabo.

V sebi. To je naša “notranja” prtljaga.

Da lahko uživamo v tem, kdor smo in

v življenju, ki ga živimo, je pomembno, da se zavedamo,

da je vir sreče, zadovoljstva in miru v nas.

Zato se obrnimo navznoter.

Ozavestimo, kaj hočemo in to začnimo ustvarjati.

Dan za dnem, korak za korakom.

Spremembe se ne zgodijo čez noč.

Ampak rastejo, vsak dan po malo.

Naj bodo vaše namere kot semena.

Zalivajte in negujte jih vsak dan.

Saj veste, kar zalivamo, to raste.

Ozavestite svoje srčne želje.

Naj bodo vaš kompas.

Veter v vaših jadrih.

Če ne veste, kam greste, tja ne boste nikoli prispeli.

Če želite, da bi vaša ladja dospela do vaše sanjske destinacije,

vzemite krmilo v svoje roke in začnite pluti.

Zaplujte, drage moje!

Svojim srčnim željam naproti.

SI ŽELIŠ TUDI TI USTVARITI ŽIVLJENJE, PO KATEREM HREPENIŠ?

Prijavi se na 8-tedenski program ZAŽIVI SEBE SVOBODNO IN AVTENTIČNO Z AFIRMACIJAMI. Ti narediš prvi korak in naprej gremo skupaj.

 Z NAKUPOM BOŠ PODPRLA DOBRODELNI PROJEKT ZA OPOLNOMOČENJE OTROK ŽRTEV MEDVRSTNIŠKEGA NASILJA      »SAMO JAZ SEM JAZ«.

Prijavi se s KLIKOM na SPODNJO sliko: