DIHANJE PROTI STRESU

DIHANJE PROTI STRESU

Dojenčki so neobremenjeni in še nimajo »težav «, zato tudi dihajo naravno, in sicer počasi, sproščeno, globoko, enakomerno, umirjeno in trebušno. Ob vdihu se najprej napolni trebuh in šele potem prsni koš. In po istem vrstnem redu se zrak izprazni, najprej trebuh,...
Čarobne besede

Čarobne besede

Čarobne besede Otroci so pravi mojstri Zakona privlačnosti. Živijo v sedanjem trenutku, tukaj in zdaj, se ne obremenjujejo s preteklostjo ali prihodnostjo. Starši lahko otrokom pomagamo, da ohranijo svojo čarobno pozitivno naravnanost in da na sebe kot magnet vežejo...
PRAVLJIČNE VIZUALIZACIJE- JAZ SEM SONCE

PRAVLJIČNE VIZUALIZACIJE- JAZ SEM SONCE

PRAVLJIČNE VIZUALIZACIJE Otroci se med poslušanjem namestijo v kar najbolj udoben položaj in zaprejo oči. V ozadju lahko igra nežna ambientalna glasba, ki pripomore k sprostitvi. Ob poslušanju se skušajo otroci kar najbolj vživeti v zgodbo in se tako odpravijo na...
NAUČIMO OTROKE ČUJEČNOSTI

NAUČIMO OTROKE ČUJEČNOSTI

TUDI OTROCI SO LAHKO ZASKRBLJENI Tudi otroci so zelo pogosto zaskrbljeni: “To mi ne bo uspelo”. “Na preverjanju ne bom uspešen”. “Nikoli ne bom imel prijateljev”. Preprosta misel, ki gre skozi otrokove možgane lahko povzroči, da se počuti prestrašenega, zaskrbljenega...